Wie bleibe ich in unsicheren Zeiten im (Selbst-)Vertrauen?

Der Krieg in der Ukraine, die weltweite Gewalt sowie politische Aggression lassen viele von uns unruhig, verletzlich und völlig ausgeliefert fühlen. Laut Pema Chödrön liegen auf der Grundlage der buddhistischen Lehren die Ursprünge von Hass, irrationalen Entscheidungen und aggressiven Verhalten nirgendwo anders liegen als in unserem eigenen Herzen und Geist. So ist sie derselben Meinung wie ich, „dass die Art und Weise, wie wir als Individuen auf Herausforderungen in unserem täglichen Leben reagieren, entweder eine Kultur der Gewalt aufrechterhalten oder eine neue Kultur des Mitgefühls schaffen.“

In meinem Seminar biete ich meinen Teilnehmer*innen inspirierende, systemische und spirituelle Impulse und praktisches Know-How an, die jeder von uns im Alltagstrott anwenden kann, um in unsicheren Zeiten Selbstvertrauen und inneren Frieden zu fördern sowie aufrechtzuerhalten. Dabei werden wir uns insbesondere anschauen, wir sowohl den Blick nach innen richten als auch in unseren Gedanken und Handlungen auf Konflikte reagieren.

Ziel des Seminars soll sein, durch gemeinsame, innere Arbeit eine bessere Art zu entdecken, auch in unsicheren Zeiten, Freude und Sicherheit in deinem Leben zu finden.

✓ innere Ruhe fördern und bewahren

✓ Selbstvertrauen reaktivieren und stärken

✓ ruhig auf äußere Konflikte reagieren

✓ Kultur des Mitgefühls schaffen

Das Seminar wird Antworten auf folgende Fragen geben:

·  Worin liegen die Ursprünge von Aggression, Hass und Krieg?

·  Wie richte ich den Blick nach innen und wie kann dieser das Äußere verändern?

·  Wie reagiere ich in Gedanken und Handlungen auf äußere Konflikte?

·  Wie schütze ich mich vor „negativen“ Energien?

·  Wie besiege ich meine inneren Kriege?